torstai 7. elokuuta 2014

Juoksulenkeistä

Pitää vähän tulla hehkuttamaan, kun jäi niin hyvä mieli juoksulenkistä. Kävin siis muutamia kertoja kesäkuussa juoksemassa, kun olin kunnolla toipunut laparoskopiasta. Eivät ne lenkit niin kovin hyvin silloin sujuneet, vatsassa tuntui edelleen se sama tukala olo, kuin aina ennenkin. Sellainen, että siellä on jotain sinne kuulumatonta. Juoksu tuntui raskaalta ja maha jotenkin isolta. Tärinäkipukin alkoi heti muutamien minuuttien jälkeen.

Noh, sitten tuli kesäloma ja aloitin sen keltarauhashormoninkin. Juoksulenkit jäivät, kun kesälomalla viipotettiin paikasta toiseen. Mutta nyt pitkästä aikaa rykäisin jotain 5 km ja mun vatsassa ei tuntunut mitään! Se oli sellainen kevyt kantaa ja tärinäkivuista ei tietoakaan! Tosin, elelen vasta alkukiertoa, mutta silti tuntuu, että tämä on sen keltarauhashormonin ansiota, mitä siis syön edelleen. Katsotaan, miten lenkit sujuu jossain kp 28 kohdilla. Toivottavasti tämä olotila pysyisi ainakin tämän kuurin ajan. Jäädäkseen se tuskin on tullut, sillä kivut palasivat kyllä heti, kun pidin sen taukoviikon kuurista. Mutta onhan edes tämä pienikin muutos kiva asia :)

Miten teillä muilla endolaisilla? Haittaako endometrioosi jotain tiettyä liikkumista?

2 kommenttia:

  1. Mulla kystapuoli kiukkuaa ja kipu säteilee koko jalkaan, tärinäkipu tulee ja menee kierron mukaan...toisaaltamun lenkit onkin ollu enemmänkin reipasta kävelyä eikä juoksua, juurikin ton säteilykivun takia...

    VastaaPoista
  2. hienoa! Juokseminen on ihan mukavaa, kun kunto vaan kestää. Mulla tiettyyn aikaan kuusta pyöräillessä tuntuu välillä ikävältä ajaa kuoppiin, mutta muuten ei kipuilut menoa haittaa. Toisaalta siitä itsensä rääkkäämisestä tulee vaan parempi olo. Mulla on sellainen ajatusmaailma, että kaikki vaivat lähtee liikkumalla =P --- ku se vaan rupeais toimimaankin!

    VastaaPoista