Ihan pian

Päivät kuluvat liian nopeasti, ihan pian alkaa ensimmäinen IVF. Hirveä jännitys, joka pahenee vain päivä päivältä.

Edellispäivänä alkoi tuhruttelu ja sekös harmittaa. Ei niitä vuotoja taida pitää mikään pois. Jostain keskustelupalstalta luin, että ainakin yksi endometrioosipotilas oli päässyt vuotohäiriöistä eroon laparoskopian jälkeen. Mitenköhän huolimattomasti mut on leikattu, kun ei niille vuodoille tapahtunut juuri mitään...jos siis oletetaan, että vuodot johtuu endometrioosista?

Mutta niin, viime kierrossa kuukautiskivut ja vuoto alkoivat keltarauhashormonikuurin läpi. Nyt ei niin saisi käydä missään nimessä, sillä IVF:n aikataulu on laskettu niin, että kuukautiset alkaisivat jotain 4.-7.9. Että jos ne alkavat jo nyt, niin sitten menee kaikki aikataulut ihan uusiksi. En jaksaisi nyt sellaista.

Vatsassa tuntuu myös kovaa paineentunnetta juuri siellä vasemmalla puolella, missä sitä endometrioosiakin on. Eilen oli myös kovaa kylkikipua. Eli kovasti varmaan vuoto yrittää alkaa. Vähän yli viikon verran pitäisi kuuria vielä syödä ja mietin tässä, että auttaisiko annosnosto hetkeksi siirtämään vielä kuukautisia. Lääkäri kyllä joskus taisi mainita, että välillä voin ottaa kolmekin tablettia kahden sijaan. Ehkä kokeilen sellaista.

Ja sitten muita juttuja; olen ehkä päässyt kahvista eroon :D Se on endometrioosin kannalta hyvä juttu. Tai kahvista ja kahvista, oikeammin kofeiiniriippuvuudesta. Vaikka mun kahvinjuontini on ollut todella vähäistä (yksi pieni kuppi aamulla), niin silti sain kamalat päänsäryt, kun en sitä yhtä kuppia parina päivänä aamuisin juonut.

Kaikki alkoi perjantaista, kun ei ollut kahvimaitoa töissä. Jäi siis kahvit juomatta ja koko perjantain särki sitten päätä. Ajattelin, että ehkä lauantaina ei sitten enää särje ja päätin heti heräämisen jälkeen tehdä yrittiteejuoman ja lähteä kaupungille. Pää meinasi räjähtää siellä kaupungilla ollessa. Pääsin kotiin ja tavoistani poiketen otin päänsärkyyn 600mg buranan. Ei apua. Sitten tuli ystävä kylään ja keitettiin kahvit, tietty :) Ajattelin, että tässä se hyvä yritys sitten meni mönkään. Sunnuntaina join mummulassakin kahvit. Päänsärky pysyi niillä poissa. Maanantain menin kokonaan ilman kahvia, kun ei taaskaan ollut sitä kahvimaitoa töissä ja nyt tänään tiistaina päänsärystä ei ole tietokaan. Oliko se siis tässä? Pääsinkö pakollisesta aamukahvista tosiaan noin helpolla eroon?

En ajatellut kahvista kuitenkaan kokonaan luopua. Onhan se ihanaa käydä kahvilassa kahvilla tai lauantaiaamuna juoda hitaat aamukahvit parvekkeella. Mutta jos siitä jokapäiväisestä pakollisesta kahvikupista pääsin eroon, olen tyytyväinen!

Mites muilla? Juotteko kahvia? Tai ootteko luopuneet siitä?

Autoimmuunisairauden synty?

Tässä keltarauhashormonikuurilla tuntee olevansa ikään kuin tauolla kaikesta. Ehkä siksi olen lueskellut vähän muutakin, kuin suoranaisesti lapsettomuuteen liittyviä juttuja. Epäilen, että omalla kohdallani kaikki ongelmat ovat lähteneet huonosti toimivasta suolistosta, jonka kanssa on siis edelleenkin ongelmia. Huonosti toimiva suolisto tarkoittaa minun tapauksessani käytännössä ärtyvän suolen oireyhtymää (vuotavan suolen oireyhtymä), jonka lapsettomuuslääkäri minulla diagnosoi. Tämän seurauksena on sitten kai tullut pari autoimmuunisairautta; endometrioosi ja kilpirauhasen vajaatoiminta. Ja luultavasti tuon ärtyneen suolen oireyhtymän takana on ihan alun alkaen gluteeni.

Tässä muutamia lainauksia eräästä Studio55.fi -artikkelista:

Autoimmuunisairauksia on Suomessa tuplasti enemmän kuin 20 vuotta sitten. Lääkäri Olli Sovijärvi pitää yhtenä vaikuttavana tekijänä suomalaisen yhteiskunnan pyörimistä teollisuuden luomien, leivän ja maidon myyntiä edistävien sääntöjen ympärillä. Sovijärven mielestä ihmisiä systemaattisesti aivopestään ja harhaanjohdetaan.

Autoimmuunisairaudessa keho ikään kuin hyökkää itseään vastaan, koska se sekoittaa omat ja vieraat kudokset keskenään. Autoimmuunisairauden puhkeamiseen vaaditaan kolme tekijää:

- geneettinen alttius

- ympäristön laukaiseva tekijä

SEKÄ!

- vuotavan suolen oireyhtymä


Ympäristön laukaiseviin tekijöihin...

...kuuluvat muun muassa maaperän ja ilman kemikaalit sekä myrkyt. Yhdeksi tärkeimmäksi potilasmäärän kasvattajaksi Sovijärvi ilmoittaa myös erittäin prosessoidun ja runsaasti antiravinteita sisältävän ravinnon syömisen.
 -Koko suomalainen yhteiskunta, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos etunenässä, pyörii teollisuuden luomien sääntöjen ympärillä. En näe mitään terveydellistä syytä, miksi ihmisen pitäisi syödä vaikka kahdeksan palaa leipää päivässä – tällaisten suositusten tarkoituksena on vain tukea kotimaista teollisuutta. Niiltä puuttuu tieteellinen tai evoluutioon perustuva pohja


Vuotavan suolen oireyhtymässä...

...suolinukan tiiviit liitokset, joiden kuuluisi päästää läpi vain tarpeellisia aineita ja estää vieraiden molekyylien tunkeutuminen verenkiertoon, avautuvat.

– Liitokset alkavat kirjaimellisesti vuotaa. Tämän seurauksena esimerkiksi kilpirauhasta kohtaan voi kehittyä vasta-aineita, jotka sairastuttavat ihmisen. Tällaisen reaktion aiheuttaa usein esimerkiksi gluteeni.

Sovijärvi kertoo, että autoimmuunisairauksien puhkeamiseen vaikuttaa myös yhteiskunnassa vallitseva "kroonistunut stressitila".

Rokotteillakin saattaa olla osansa autoimmuunisairauksien synnyssä.

– Rokotteita on tutkittu vain yksittäis-, ei yhteisvaikutuksien osalta. Tiedetään, että ne aiheuttavat jonkinlaisen immuunivasteen, mutta jos immuniteetti toimii jo ennestään heikosti, rokote voi johtaa sairastumiseen. Sikainfluenssarokotteen ja autoimmuunisairauksiin kuuluvan narkolepsian välillä on jo todettu yhteys.

– Lukuisat hoitamani autoimmuunipotilaat ovat parantuneet, vaikka heille on ensin sanottu, ettei se ole mahdollista. Minä en usko, että on olemassa sairautta, jota ei pystyttäisi hoitamaan. Mutta ihmisen mieli pelaa tärkeää osaa: jos ei itse usko, että pystyy paranemaan, niin todennäköisesti ei parane.

– Esimerkiksi kilpirauhasen autoimmuunisairaus voidaan saada hallintaan muutamassa kuukaudessa. Suolistolliset autoimmuunisairaudet puolestaan on mahdollista saada tasapainoon puolessa vuodessa, ja vuoden sisällä paraneminenkin on mahdollista.

Hoitokeinona autoimmuunisairauksiin Sovijärvi käyttää stressin minimoimisen lisäksi paleo-ruokavaliota.

– Siinä karsitaan pois kaikki mahdollisesti haitallisia ravintoaineita sisältävät ruoat. Koska gluteeni liittyy käytännössä lähes kaikkiin autoimmuunisairauksiin, viljatuotteet lähtevät. Samoin käy suomalaisille maitotuotteille, soijapohjaisille tuotteille sekä palkokasveille: pavuille, linsseille, herneille, maapähkinöille.

– Jos haluaa pelata varman päälle, voi lopettaa myös koiso- ja chilikasvien, perunan sekä tomaatin käyttämisen.

Sovijärvi selventää, ettei paleo-ruokavaliolla ole mitään tekemistä karppauksen kanssa.

– Valkoista riisiä sekä muita juureksia kuin perunaa voi syödä sopivasti, joten hiilihydraattimäärä voi säilyä tärkkelyksen muodossa riittävällä tasolla.

– Autoimmuunisairauksia ehkäistään aivan samalla tavalla kuin hoidetaankin. Osalle ihmisistä ei toki tule koskaan yhtään oireita, vaikka he söisivät mitä ja eläisivät miten, koska perinnöllistä alttiutta ei ole – toiset taas saavat reaktion, kun suunnilleen vain vilkaisevatkin leipäpalaa, Sovijärvi sanoo.

Endometrioosi ja kilpirauhasen vajaatoiminta

Ote eräästä opinnäytetyöstä:

Kilpirauhasvasta-aineiden esiintyminen eli autoimmuunityreoidiitti ei vaikuta naisen kykyyn tulla raskaaksi. Poppe, Velkeniers & Glinoer (2007) toteavat kuitenkin, että kilpirauhasen autoimmuunisairaus on huomattavasti yleisempää hedelmättömyydestä kärsivillä naisilla ja etenkin niillä naisilla, joiden hedelmättömyys johtuu endometrioosista tai munasarjojen toimintahäiriöistä.

Että endometrioosia sairastavat kanssasisaret. Pitäkää ääntä kilpirauhasarvoistanne, jos vähänkään on oireita tai epäilyttää, että siinä voisi olla vikaa.

Tänne ei ihmeempiä kuulu. Työt ovat alkaneet ja keltarauhashormonia popsin edelleen. Jotain pikkuisia läpivuotoja oli siinä puolivälissä kiertoa. Nyt on jotain kp 20 ja vielä pari viikkoa pitäisi jatkaa tuota kuuria. Jälleen kerran mielenkiinnolla odotan alkaako kuukautiset tai tuhruvuodot keltarauhashormonikuurin läpi.

Suunnilleen kolmen viikon kuluttua aloitan piikitykset. Asiaa olen ehtinyt jo jännittää, heräilen aamuöisin ja mietin. Kuluttavaa.

Kilpirauhasarvoista

Sain kesäkuussa koelääkityksen kilpirauhaseen. Olen syönyt pientä annosta, 37,5 mikrogrammaa päivässä ja viime viikolla kävin kontrolliverikokeissa. Tänään lääkäri soitti tulokset:

TSH: 2,5 -> 1,6 (0,3...4,5)
T4V: 13 -> 15 (10...21)

Nuolen jälkeiset arvot on siis uudet ja suunta on oikea. Vielä on kuitenkin varaa parantaa arvoja eli nostan annoksen puolikkaaseen aikuisten tablettiin. Jatkossa otan 50 mikrogrammaa päivässä. TSH saisi laskea entisestään ja T4V nousta vielä vähän.

Mahdollisiin kilpirauhasen vajaatoimintaoireisiin lääkitys on vaikuttanut. En palele enää samalla tavalla käsistä tai jaloista, sydämen läpätykset on vähentyneet ja jatkuva ummetuskin helpottanut.

Keltarauhashormonikuurin vuoksi en tiedä, mikä vaikutus kilpirauhaslääkityksellä on tiputteluvuotoihin, joten se jää vielä arvoitukseksi.

Helpottavaa, kun asiat edistyvät, mutta on tämä ollut kivinen tie tähän asti. Ja kuinka paljon tämä kaikki onkaan vaatinut omaa aktiivisuutta.

Juoksulenkeistä

Pitää vähän tulla hehkuttamaan, kun jäi niin hyvä mieli juoksulenkistä. Kävin siis muutamia kertoja kesäkuussa juoksemassa, kun olin kunnolla toipunut laparoskopiasta. Eivät ne lenkit niin kovin hyvin silloin sujuneet, vatsassa tuntui edelleen se sama tukala olo, kuin aina ennenkin. Sellainen, että siellä on jotain sinne kuulumatonta. Juoksu tuntui raskaalta ja maha jotenkin isolta. Tärinäkipukin alkoi heti muutamien minuuttien jälkeen.

Noh, sitten tuli kesäloma ja aloitin sen keltarauhashormoninkin. Juoksulenkit jäivät, kun kesälomalla viipotettiin paikasta toiseen. Mutta nyt pitkästä aikaa rykäisin jotain 5 km ja mun vatsassa ei tuntunut mitään! Se oli sellainen kevyt kantaa ja tärinäkivuista ei tietoakaan! Tosin, elelen vasta alkukiertoa, mutta silti tuntuu, että tämä on sen keltarauhashormonin ansiota, mitä siis syön edelleen. Katsotaan, miten lenkit sujuu jossain kp 28 kohdilla. Toivottavasti tämä olotila pysyisi ainakin tämän kuurin ajan. Jäädäkseen se tuskin on tullut, sillä kivut palasivat kyllä heti, kun pidin sen taukoviikon kuurista. Mutta onhan edes tämä pienikin muutos kiva asia :)

Miten teillä muilla endolaisilla? Haittaako endometrioosi jotain tiettyä liikkumista?